The Event
Invitation Vi er utroligt glade for, at invitere til Efterskole Funktionel Fitness Cup '26 på Glamsdalens Idrætsefterskole. Som altid kan du forvente at få pulsen op, sved på panden og en rigtig god oplevelse med at deltage i et Funktionel Fitness event. Først konkurreres i samme kategori i de første to tests (workouts), hvorefter vi deler rækken i 2, hvor den øverste halvdel bliver "RX" og den nederste halvdel bliver "Scaled". I rækken holdet placeres i, udføres yderligere 2 tests, hvorefter vinderen kåres i de to rækker. Til eventet er der en begrænsning på 36 hold, fordelt på 18 pige- og 18 drengehold. Den enkelte efterskole må i første omgang tilmelde 3 pige- og 3 drengehold pr. event (vi kan om muligt åbne op for et heat yderligere). Info om eventet • Overordnet tidsplan starter kl. 08:15 og slutter senest kl. 16.00.
• Check-in: 08:15-08:45.
• Alle hold skal igennem 4 tests i løbet af dagen.
• Alle de mulige øvelser i tests bliver senest meldt ud 6 uger før afholdelsen.
• Alle tests udkommer senest 3 uger før afholdelsen.
• Teams består af 4 elever i enten drenge- eller pigekategorien + 1 ind/udskifter.
• Til hver test stiller 4 elever til start og kun de 4 elever må lave den givne test.
• Alle uanset niveau kan deltage, det handler om at få en fed oplevelse.
• De 3 bedste teams i hver række og dagens "spirit of the day" kåres til slut.
• Tag op til 10 elever med som hjælpere og publikum (Ved flere kontakt GymDanmark).
• Pris for deltagelse er 975 kr. pr. hold (195 kr. pr. elev) ex. gebyrer.
Huskelisten på dagen • Mad, drikke og anden forplejning til egne elever .
• Skadestaske med isposer, tape, kompressionsbind, mm. til eget forbrug.
• Fitnesstøj, fitnessko, skiftetøj og håndklæder.
• OBS: der skal bæres sko under alle tests af hensyn til sikkerhed.
Tilmelding • Gå ind på følgende link for at tilmelde et eller flere hold: Efterskole Funktionel Fitness Cup 2026
• Tryk på "Register Now" og vælg "Multi / Gift Registration".
• Tryk på rækken du vil tilmelde hold til.
• Du kan betale for alle hold på én gang, men kan fortsat kun bruge én e-mail pr. tilmeldte hold.
• I feltet "Add captain e-mail" tilføjer du den ansvarlige lærers e-mail. EN E-MAIL KAN KUN BRUGES ÉN GANG. Så 5 hold, 5 forskellige e-mails.
• I feltet "Team name" kaldes holdet skolens navn og et nummer. Fx "Vejstrup Drenge 1".
• Der sendes nu en bekræftelse for tilmeldingen til din e-mail. Er det første gang du bruger "Circle21" får du tildelt et brugernavn (e-mail adresse) og en kode til at logge på circle21.
• I tilsendte e-mail trykker du på "log-in" og bruger ovenstående oplysninger.
• I søgefeltet søger du på "Efterskole Funktionel Fitness Cup 2026".
• Tryk på eventet, udfyld de manglende felter og underskriv betingelserne for tilmelding.
• Fristen for tilmelding er 2 uger før afholdelsen.
• For yderligere spørgsmål skriv til e-mail: tfl@gymdanmark.dk
